Bạn đang lo lắng vì có một hàm răng ngả vàng? Bạn cảm thấy tự ti và ngại giao tiếp với mọi người xung quanh? Bạn đã thử nhiều cách những vẫn chưa cải thiện được tình trạng này? Đừng lo, bài viết hôm nay chính là dành cho bạn. Cùng tìm hiểu 6 cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà mà không tốn tiền nhé!
Sử dụng nước vo gạo để làm trắng răng
Thông thường, các chị em phụ nữ thường dùng nước vo gạo để rửa mặt, đem lại một làn da mịn màng. Thế nhưng, nước vo gạo còn có một công dụng mà bạn chưa biết nữa chính là làm trắng răng, Thực tế, trong nước vo gạo có chưa aciid nicotinic giúp cho các vết bẩn bám trên chân răng được tẩy sạch, ngoài ra chúng còn giúp giảm hôi miệng và sát khuẩn một cách hiệu quả.
Cách làm trắng răng hiệu quả với nước vo gạo được xem là một cách đem lại độ trắng cho răng tự nhiên mà không hề tốn kém. Để đạt được hiệu quả, bạn cần phải thực hiện phương pháp này một cách lâu dài và kiên trì, không được bỏ cuộc giữa chừng. Dưới đây là các bước thực hiện làm trắng răng bằng nước vo gạo mà bạn có thể tham khảo:
- Bước 1: Sử dụng nước vo gạo ở lần 2 để trong một cái bát hay bình và đậy kín lại, đảm bảo vệ sinh và giữ trong qua đêm.
- Bước 2: Sau khi để qua đêm, nước vo gạo sẽ chia thành 2 tầng. Khi này, bạn hãy giữ phần trắng đục ở bên dưới và đổ đi phần nước phía trên, phần trắng đục ở bên dưới còn được gọi là nước gạo đặc.
- Bước 3: Sử dụng bàn chải đánh răng cùng với một ít nước gạo đặc, thực hiện chải răng trong khoảng 5 phút.
- Bước 4: Súc miệng sạch lại với nước. Kiên trì sử dụng phương pháp trong 3 đến 4 tuần liên tục để đem lại hiệu quả cao. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng kem đánh răng sau khi sử dụng nước vo gạo nếu muốn.
Làm trắng răng với muối ăn
Muối là một nguyên liệu quá quen thuộc trong các không gian bếp gia đình. Muối có một khả năng làm sạch bởi đặc trưng có độ ăn mòn và tính kháng khuẩn khá cao. Muối sẽ làm cho các chất cặn trên răng không còn khả năng bám vào răng. Bên cạnh đó, tính sát khuẩn trong đặc tính của muối sẽ giúp cho sức khỏe răng của bạn được cải thiện, loại bỏ các vi khuẩn, tránh tình trạng hôi miệng. Các bước thực hiện của phương pháp làm trắng này bao gồm:
- Lấy một lượng muối vừa đủ để trên bàn chải đánh trăng đã được làm ướt.
- Thực hiện đánh răng như thông thường
- Súc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ đi lượng muối còn bám dư ở trong miệng. Thực hiện phương pháp điều đặn một tuần 3 lần. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá làm dụng phương pháp này vì muối sẽ có tính ăn mòn, làm ảnh hưởng xấu đến men răng.
>>Xem thêm: https://nhakhoatoancau.vn/trong-rang-su-co-dau-khong/
Làm trắng răng với vỏ chuối
Chuổi là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, bổ sung vitamin cho cơ thể. Đây là một phẩm quen thuộc trong mọi gia đình. Trong thành phần của chuối đặc biệt có chứa MN có tác dụng loại bỏ các mảng bám ố vàng ở trên răng. Ngoài ra, trong vỏ chuối còn có hoạt tính kháng khuẩn cao, giúp chống lại 2 loại vi khuẩn A. Actinomycetemcomitans và P. Gingivalis gây ra các bệnh nha chu như viêm chân răng, viêm lợi,…
Để thực hiện cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà bằng vỏ chuối. Ta thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 vỏ chuối, bạn nên sử dụng vỏ chuối vừa chín vì trong lúc này vỏ chuối chưa chứa nhiều Potassium.
- Bước 2: Dùng mặt trong của vỏ chuối chà sát lên răng trong khoảng tầm 2 phút.
- Bước 3: Giữ nguyên trong khoảng từ 5 đến 8 phút để các khoáng chất thấm vào trong răng.
- Bước 4: Thực hiện dùng bàn chải đánh trăng khô trong 3 phút.
- Bước 5: Đánh răng lại bằng kem dánh răng để loại bỏ sạch các thức ăn thừa và các mảng bám trên răng.
- Bước 6: Súc miệng lại bằng nước sạch. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày, sử dụng điều đặn trong 2 tuần để đem lại hiệu quả tốt.
>> Tham khảo: Độ tuổi mọc răng khôn
Sử dụng dầu dừa để làm trắng răng
Một trong những cách làm trắng răng hiệu quả chính là dầu dừa. Dầu dừa là một trong những chất béo bão hòa tốt cho sức khỏe. Với chị em phụ nữ, dầu dừa được xem là một trong những thần dược giúp cho mái tóc suông mượt, không bị rụng, dưỡng mi,…
Công dụng tuyệt vời của dầu dừa nữa chính là loại bỏ các vi khuẩn có hại cho răng miệng. Trong dầu dừa có chứa acid lauric, có thể tiêu diệt vi khuẩn, nấm và vius. Ngoài ra, acid lauric có trong dầu dừa còn giúp hạn chế hôi miệng, các vấn đề về nha chu và được xem là một phương pháp làm trắng răng hiệu quả, an toàn được nhiều người áp dụng. Các bước thực hiện như sau:
- Bước 1: Ngậm một ít dầu dừa trong miệng (nếu dầu dừa bị đông đặc bạn có thể nhai, nhiệt độ cơ thể sẽ làm cho dầu từ từ tan chảy.
- Bước 2: Ngậm và làm động tác súc miệng để daauuf dừa có thể tiếp cận với các kẽ răng, thực hiện điều này trong khoảng 10 phút.
- Bước 3: Súc miệng lại sạch bằng nước ấm.
- Bước 4: Dùng kem đánh răng đánh lại lần nữa để loại bỏ lớp dầu dừa còn sót lại.
Sử dụng phương pháp điều đặn trong 1 tuần sẽ làm thay đổi màu sắc răng của bạn một cách rõ rệt.
>> Tham khảo: Nha khoa trẻ em tphcm
Làm trắng răng bằng mật ong
Trong mặt ong có chứa nhiều chất vitamin như A, E, C cùng rất nhiều các khoáng chất thiết yếu có tác dụng chống oxy hóa. Ngoài ra, đây cũng được xem là một trong những cách làm trắng răng hiệu quả.
Cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà với mật ong:
- Bước 1: Lấy một vài giọt mật ong sau đó chà trực tiếp trên bề mặt của răng từ 2-3 phút.
- Bước 2: Súc miệng lại thật sạch với nước.
Thực hiện phương pháp này với 2 lần/tuần để đem lại hiệu quả rõ rệt hơn.
Vừa rồi, Nha Khoa Toàn Cầu vừa mách bạn 5 cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà mà không tốn tiền. Bạn còn biết được những phương pháp nào không? Nếu có, hãy chia sẻ cùng chúng tôi nhé!
Ngoài ra, đối với trường hợp răng của bạn bị nhiễm màu nặng, bạn có thể kết hợp phương pháp tẩy trắng răng tại nhà với phương pháp tẩy trắng răng tại phòng khám để mang lại hiệu quả cao hơn. Nha Khoa Toàn Cầu hi vọng sẽ giúp cho bạn có được một hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh cùng một nụ cười thật tự tin!
Thông tin liên hệ
Website: nhakhoatoancau.vn
Hotline: 0862664168
Địa chỉ: 231 Đ. Thống Nhất, Phường 11, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
