Vệ sinh răng miệng khi niềng răng là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng và cần thiết, quyết định đến kết quả chỉnh nha. Nhưng việc chăm sóc và vệ sinh răng miệng sao cho đúng cách không phải là điều ai cũng biết. Để hiểu rõ hơn về cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng, mời bạn tham khảo ngay bài viết dưới đây của Nha khoa Toàn Cầu.
Tầm quan trọng của việc vệ sinh răng miệng khi niềng răng
Đối với những người niềng răng, vụn thức ăn và mảng bám rất dễ bị mắc kẹt vào dây cung hoặc rãnh mắc cài. Nếu không vệ sinh kỹ lưỡng, lâu ngày sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tồn tại và phát triển trong khoang miệng, dẫn đến các bệnh lý về răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, hôi miệng,…
Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng mà còn làm gián đoạn quá trình niềng răng. Bởi khi mắc các bệnh lý về răng miệng, bạn cần phải điều trị dứt điểm rồi mới tiếp tục chỉnh nha, làm tốn nhiều thời gian và chi phí.
Chính vì vậy, bạn cần chú ý trong việc chăm sóc và vệ sinh răng miệng khi niềng răng, để đảm bảo mang đến hiệu quả chỉnh nha tốt nhất.
Các dụng cụ dùng để vệ sinh răng miệng khi niềng răng
Dưới đây là những dụng cụ vệ sinh răng miệng khi niềng răng mà bạn nên biết:
- Bàn chải lông mềm
- Kem đánh răng
- Bàn chải kẽ
- Bàn chải lưỡi
- Chỉ tơ nha khoa
- Máy tăm nước
- Nước súc miệng.
>> Xem thêm bài viết: 5 cách đơn giản giúp giữ răng trắng khi niềng răng
Hướng dẫn cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng
Chải răng bằng bàn chải lông mềm
Trong quá trình đeo niềng, răng và nướu rất dễ bị tổn thương vì thế bạn nên lựa chọn bàn chải có lông mềm và không nên lựa chọn bàn chải quá to vì rất khó di chuyển để làm sạch bề mặt răng.
Lưu ý bạn nên chải răng nhẹ nhàng theo chiều dọc và thay bàn chải định kỳ 3 tháng 1 lần để việc vệ sinh răng miệng khi niềng răng đạt hiệu quả tốt nhất.
Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp sử dụng bàn chải chuyên dụng cho răng miệng như bàn chải lưỡi, bàn chải kẽ răng. Những loại bàn chải này có thiết kế đặc biệt, dễ dàng làm sạch sâu các kẽ răng và lưỡi, loại bỏ vi khuẩn gây sâu răng, hôi miệng, viêm nha chu,…
Sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride
Thành phần fluor trong kem đánh răng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ men răng và phòng ngừa sâu răng hiệu quả. Do vậy, bạn nên lựa chọn kem đánh răng có chứa fluor để bảo vệ hàm răng chắc khỏe trong suốt quá trình niềng răng.
Sử dụng chỉ nha khoa
Ngoài việc đánh răng, bạn nên sử dụng thêm chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/1 ngày để việc vệ sinh răng miệng khi niềng răng tốt hơn. Chỉ nha khoa sẽ giúp làm sạch các mảng bám và mảnh vụn thức ăn dính ở kẽ răng một cách triệt để.
Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bạn lấy một sợi chỉ nha khoa, sau đó quấn 2 đầu chỉ vào ngón giữa rồi dùng ngón cái và ngón trỏ kéo căng sợi chỉ (Chừa lại 1 đoạn dài khoảng 3-5cm). Đặt chỉ nha khoa vào giữa 2 kẽ răng, nhẹ nhàng kéo sợi chỉ lên xuống để làm sạch mảng bám thức ăn.
Sử dụng nước súc miệng chuyên dụng
Sử dụng kết hợp nước súc miệng trong quá trình vệ sinh răng miệng khi niềng răng sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn, giữa cho hơi thở thơm mát và ngăn ngừa các bệnh lý về răng miệng. Bạn nên sử dụng nước súc miệng từ 2-3 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra, máy tăm nước cũng là dụng cụ làm sạch răng khi chỉnh nha tốt mà bạn có thể tham khảo. Máy sử dụng tia nước với cường độ cao, đi sâu vào từng kẽ răng, giúp làm sạch dây cung và mắc cài một cách tối ưu nhất.
Lấy vôi răng định kỳ
Trong quá trình ăn uống, phần dưới chân răng và nướu dễ bị bám cặn, phần cặn này được gọi là vôi răng, nó có kết cấu khá cứng và không thể loại bỏ bằng bàn chải thông thường. Vì vậy, bạn cần đến nha khoa để lấy vôi răng định kỳ 6 tháng/lần.
Nếu để vôi răng tích tụ quá lâu, không chỉ làm mất tính thẩm mỹ cho hàm răng mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây nên các bệnh lý răng miệng như sâu răng, hôi miệng, viêm nha chu,…
Lưu ý về chế độ ăn uống khi niềng răng
Bên cạnh việc chú ý vệ sinh răng miệng khi niềng răng đúng cách, bạn cũng cần lưu ý về chế độ ăn uống để tránh việc bung mắc cài, dây cung gây ảnh hưởng đến hiệu quả chỉnh nha:
- Nên chọn ăn đồ ăn mềm như cháo, súp,…
- Luôn cắt thức ăn thành từng miếng nhỏ để dễ nhai và không tạo nhiều áp lực lên răng.
- Tránh ăn các thực phẩm quá cứng, đồ ăn dính như kẹo dừa, chân gà,…bởi khi dính vào kẽ răng hoặc mắc cài sẽ gây khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng.
Với những chia sẻ trên của Nha khoa Toàn Cầu chắc hẳn đã giúp bạn nắm rõ hơn hơn về cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng. Việc chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu được hàm răng chắc khỏe mà mang lại hiệu quả chỉnh nha cao.
Thông tin liên hệ
Website: nhakhoatoancau.vn
Hotline: 0862664168
Facebook: https://www.facebook.com/NhaKhoaThamMyToanCau
Địa chỉ: 231 Đ. Thống Nhất, Phường 11, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh
